Croyez en vous, by Dora Albert

Croyez en vous

by Dora Albert

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La plupart d’entre nous n’atteignent qu’une petite fraction de ce que nous pourrions accomplir, si seulement nous avions la confiance en nous. Nous sommes retenus par des sentiments terrifiants d’infériorité. La différence entre le bonheur et le malheur est souvent simplement la capacité de se mesurer de manière honnête et optimiste, au lieu de se mesurer de manière destructive et pessimiste.

Ce livre audio, unique, vous emmènera dans un voyage pour vous aider à comprendre comment votre propre pensée mal guidée mine votre bonheur. De la même manière, il vous montrera également comment façonner vos pensées pour récupérer votre bonheur et favoriser un sentiment de bien-être en vous.

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	1.	01 Introduction - Croyez en vous 01:16
	2.	02 Un portrait de vous-même 12:49
	3.	03 Trois étapes vers la sérénité 02:15
	4.	04 Dix façons de renforcer votre confiance en vous 08:18
	5.	05 Méthode efficace pour le traitement d’un complexe d’inférioté 09:47
	6.	06 Six méthodes supplémentaires pour gagner des gens 03:48
	7.	07 Vous êtes meilleur que vous ne le croyez - Santé 04:59
	8.	08 Sept façons de rester en bonne santé 03:38
	9.	09 Vous vivrez plus longtemps que vous ne le pensez 05:13
	10.	10 Vous êtes plus brillant que vous ne le pensez 05:42
	11.	11 Six façons d’éclairer votre esprit 03:53
	12.	12 Vous êtes plus créatif que vous ne le pensez 09:00
	13.	13 Vous êtes de loin, bien plus capable que vous le pensez 03:31
	14.	14 Vous êtes aussi chanceux que vous êtes convaincu l’être 05:15
	15.	15 Vous êtes plus aimable que vous le pensez 17:08
	16.	16 Vous êtes plus désirable, en santé, intelligent, habile, créatif et aimable que vous le pensiez 08:56
	17.	17 Commencez à faire quelque chose maintenant 10:28
	18.	18 Ce que vous faites de votre vie dépend presque entièrement de votre idée de vous-même 05:03

about

La plupart d’entre nous n’atteignent qu’une petite fraction de ce que nous pourrions accomplir, si seulement nous avions la confiance en nous. Nous sommes retenus par des sentiments terrifiants d’infériorité. La différence entre le bonheur et le malheur est souvent simplement la capacité de se mesurer de manière honnête et optimiste, au lieu de se mesurer de manière destructive et pessimiste.

Ce livre audio, unique, vous emmènera dans un voyage pour vous aider à comprendre comment votre propre pensée mal guidée mine votre bonheur. De la même manière, il vous montrera également comment façonner vos pensées pour récupérer votre bonheur et favoriser un sentiment de bien-être en vous.

credits

released February 18, 2021

Texte : Dora Albert
Narration : Catherine Hasselwander
Traduction : Anne-Marie Deraspe
Musique : Alexandre Stanké

license

about

Éditions Alexandre Stanké Montreal, Québec

Lyliane Nemet-Pier psychologue clinicienne, psychanalyste est, depuis plus de trente ans, à l’écoute de ces familles au bord de la crise de nerfs. À partir de nombreux cas d’enfants, de la naissance à dix ans, elle balaye les idées reçues, fait découvrir les erreurs que l’on commet en croyant bien faire, ouvre des pistes auxquelles on n’aurait pas pensé. ... more