Être ou ne pas être, by Dr. Phil McGraw

Être ou ne pas être

by Dr. Phil McGraw

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Et s’il y a un Vous qui n’a jamais vu la lumière du jour, qui n’a jamais eu à dire : « Hé, qu’en est-il de moi ? »
Et s’il y avait un Vous que vous n’avez même jamais rencontré et que vous n’avez certainement jamais permis d’être, sans crainte de jugement ou de condamnation ?
Et si vous viviez votre vie sur la touche dans la peur constante de ne pas plaire à ceux qui semblent toujours porter un jugement sur vous et votre vie?
Et si vous découvriez que vous vous étiez contenté de ce que la vie a servi au lieu de ce que vous vouliez et dont vous aviez vraiment besoin ?
Et si vous pensiez et ressentiez vraiment des choses que vous n’avez jamais laissées sortir, et que vous n’avez certainement jamais agies ?
Et si votre mariage n’est pas du tout ce que vous voulez et ce dont vous avez vraiment besoin émotionnellement, mais que vous maintenez silencieusement le cap de toute façon, vendant votre espoir ...

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	1.	01 Chapitre 1 - Et si... 20:01
	2.	02 Chapitre 2 - définir son moi authentique 14:58
	3.	03 Chapitre 3 - Le concept de soi 17:35
	4.	04 Introduction aux facteurs externes 04:26
	5.	05 Chapitre 4 - Vos dix moments clefs 14:44
	6.	06 Chapitre 5 - Vos 7 choix déterminants 07:15
	7.	07 Chapitre 6 - Vos cinq personnes essentielles 04:25
	8.	08 Introductions aux facteurs internes 00:57
	9.	09 Chapitre 7 - Votre pôle de détermination 06:08
	10.	10 Chapitre 8 - Le dialogue intérieur 10:46
	11.	11 Chapitre 9 - Étiquettes 08:14
	12.	12 Chapitre 10 - Scénario de vie 06:56
	13.	13 Introduction au plan d’action en 5 étapes 08:54
	14.	14 Chapitre 11 - Mettre le plan à exécution 09:04
	15.	15 Chapitre 12 - Sabotage 10:39
	16.	16 Épilogue 06:00

about

Et s’il y a un Vous qui n’a jamais vu la lumière du jour, qui n’a jamais eu à dire : « Hé, qu’en est-il de moi ? »
Et s’il y avait un Vous que vous n’avez même jamais rencontré et que vous n’avez certainement jamais permis d’être, sans crainte de jugement ou de condamnation ?
Et si vous viviez votre vie sur la touche dans la peur constante de ne pas plaire à ceux qui semblent toujours porter un jugement sur vous et votre vie?
Et si vous découvriez que vous vous étiez contenté de ce que la vie a servi au lieu de ce que vous vouliez et dont vous aviez vraiment besoin ?
Et si vous pensiez et ressentiez vraiment des choses que vous n’avez jamais laissées sortir, et que vous n’avez certainement jamais agies ?
Et si votre mariage n’est pas du tout ce que vous voulez et ce dont vous avez vraiment besoin émotionnellement, mais que vous maintenez silencieusement le cap de toute façon, vendant votre espoir ...

credits

released January 13, 2023

Auteur : Dr. Phil McGraw
Narration : Jean Leclerc
Musique : Alexandre Stanké

license

about

Éditions Alexandre Stanké Montreal, Québec

Lyliane Nemet-Pier psychologue clinicienne, psychanalyste est, depuis plus de trente ans, à l’écoute de ces familles au bord de la crise de nerfs. À partir de nombreux cas d’enfants, de la naissance à dix ans, elle balaye les idées reçues, fait découvrir les erreurs que l’on commet en croyant bien faire, ouvre des pistes auxquelles on n’aurait pas pensé. ... more